Inevitablemente el mes de Septiembre simboliza al vuelta al trabajo tras las merecidas vacaciones de verano. Lo ideal es reservar algunos días para poder retrasar la vuelta al trabajo lo máximo posible ya que Septiembre no ofrece ninguna festividad nacional.
Tras los kilos que hayamos podido ganar debido a la vida más sedentario que se lleva durante las vacaciones será una buena idea retomar viejas costumbres como acudir al gimnasio o hacer footing a diario.
Con respecto al tiempo hay que tener bastante cuidado durante estos días en los que la bajada de temperatura se hará notable y tal vez nos pille desprevistos. No olvides llevar un jersey a mano por lo que pueda pasar.